Even Voorstellen

Ik zal mij even voorstellen Ina Gremmer 54 jaar 1.64 en 132.5 kilo
zwaar.

Omdat ik graag wil afvallen en niet weer naar een diëtiste wil ,ben ik
op het idee gekomen dit eens helemaal anders te doen na een intake bij
womensline. Je wordt hier iedere keer begeleid en je krijgt voedingsadviezen
mee, een behoorlijke stok achter de deur zeg maar. Je begint met 20
minuten in een warmte cabine (zuurstof ozon therapie) en daarna ga je
sporten in een andere warmte cabine.(2 keer per week).

De eerste keer was spannend ze gaan je eerst wegen en daarna gaan ze van
alles meten.

Bovenarmen rechts 44cm links 47 cm boven wijdte 144 cm midden wijdte 132
cm taille 143 cm

Buikomvang 156 heupen 149 cm boven benen beide 79 cm en knieen 59 cm. Ze
zei dat ik in het totaal 2.09 cm kwijt raak. Dit gaan ze om de 6 weken
meten.Ik wil graag naar de 80 kg.

Ik ben nu 3 weken bezig en het bevalt goed bijna geen spierpijn en meer
energie nu al.

Ben al 7 kilo kwijt zonder hongergevoel heerlijk.

Ik ga nu elke week een stukje schrijven over hoe het met me gaat en deel
met jullie wat deze therapie mij brengt.

Tot de volgende keer Ina